你有没有遇到“嘿，我的苹果邮件我在哪里？”的尴尬瞬间？别慌，先别把手指按到键盘太大声，先把这篇指南读完，让咱们一起把你的邮箱像抢红包一样抢回来。
先说个现象学的玩笑：如果你发现自己连几个往日的邮件都找不到，说明两件事——一是你确实把收件箱塞在了iCloud的“忘记密码”口袋里；二是你肯定得用点技手把它抢回。
第一步：确认你是用的是Apple ID登陆的邮箱地址。打开iPhone的“设置” → 你的名字 → “iCloud” → “邮件”，核对邮箱是不是你要找回的那一个。若不对，点“+ 添加账户”尝试重新登录。
第二步：前往apple.com网址的“重置密码”页面，输入你记得的 Apple ID，系统会发送一次临时重置码。若这一步卡在令牌无法发送，那就去手机的“短信授权”检查是否有短信过期或SIM卡异常。
第三步：点击“忘记 Apple ID”链接，进入“找回 Apple ID”流程。你会被要求验证你的安全问题或使用备用邮箱地址。若备用邮箱也失常，建议前往 Apple 支持页面，预约一个聊天或电话，一般会在 24 小时内给你解锁的说明。
第四步：一旦通过安全验证，你可以直接在邮件客户端（如 Apple Mail、Outlook、Thunderbird）里输入你的 Apple ID 和新密码进行同步。切记别把旧密码残留在手机的密码管理里，否则会造成多账号冲突。
第五步：检查邮箱的垃圾箱和废件箱，别让旧邮件误被标记为垃圾。打开“邮件”APP → 系统文件夹 → “废件箱”，如果发现被误删的邮件，右键恢复即可。
黑科技小技巧：如果你是网站达人，记得把自己的 Apple ID 授权给第三方登录服务（第三方代理）需要先在 Apple 的“账户管理”里关闭相关的权限，然后再授权回来，防止账号被不正授权。
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孤岛日志里头你肯定怕被遗忘的邮箱，就像是在海岛上寻找自己的海报一样！不要因为邮件丢失而灰心，Apple 内置的安全功能足够强大，只要按步走，基本不可能彻底抹掉。现在，就按这条路线去行动，起码你这次不必再去打“don't forget your password”的打字比赛。 In short, 只要迎着 iCloud 的光，邮箱回来了，你再不想靠双营救。
