嘿，小伙伴们，打完一场王者荣耀或者英雄联盟，是不是经常会遇到一个尴尬的情况——那就是“打完游戏不会怎么处理”！你是不是曾经在战斗结束后站在那儿，一脸茫然，心想：“这算是赢了，输了，还是屌丝都不重要，最重要的是我不知道怎么优雅地退出游戏，也不知道该干嘛？”别怕，今天我带你走出这个“迷茫人设”，让你变身“打完游戏会优雅退出，不迷茫”的荣耀达人！
第一招：**心态要坚韧，别一气呵成就崩溃**
打完游戏第一反应，很多人就会陷入“下一场怎么办？”、“队友斗嘴怎么应付？”这种焦虑状态。其实，打完一场游戏，要先学会“自我调节”。可以试试深呼吸——一口气，空气入肺，再慢慢呼出，把所有的焦躁一股脑儿都排出去。记住，你赢了，别飘飘然；输了，别自怨自艾。用一场比赛练习“淡定值”，久而久之，就能做到“打完就会放下”，甚至还能享受放松的那种“赢者风范”。
第二招：**学会“优雅退场”，别成“残血虎豹”**
许多玩家打完游戏后，偷偷摸摸退出，生怕被人喷死：“你这跑路的，害我团灭！”那么，怎么优雅退出？关键在于：不要在中途挂机，也不要在比赛结束前就闪人。正确做法：当比赛结束提示出现后，笑着点个“离开”，可以在聊天框里发个“感谢队友，下次再战！”，既显礼貌，也避免“嘴仗”大战。还有，千万别自己掉线或者突然崩溃，那就是真的“残血一次”了。
第三招：**整理一下自己情绪和装备，迎接下一个挑战**
打游戏犹如修炼，修得不好，结局可能就是“成天怨天尤人”。打完之后，别急着进入下一场，可以花点时间整理装备、回味一下本场高光时刻（比如神仙操作或是炸裂团战），给自己一些精神补给，然后才能信心满满地迎接下次“战场”。
第四招：“带点幽默感”，做个“比赛小段子王”
难免会出现一些“尴尬瞬间”，比如被敌人带节奏或者自己被“灭霸”秒杀，何不笑一笑，自嘲一句：“这操作比我炒的菜还烂”。人都喜欢带点幽默气场，你会发现，队友的气氛会变得轻松，连“败绩”都变成了笑话点，让你在欢笑中放下比赛的包袱。
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第五招：**建立正确认知，知道“打完就不能死磕”**
很多人打完游戏总爱“意犹未尽”，一理不通还要“逆风翻盘”，结果累得焦头烂额。其实，英雄联盟告诉我们：打完一场，放松比什么都重要。不要追求“完美”，也不用死磕“比分”，放下心理包袱，把打完的场付诸一段“回忆杀”，就像吃完饭后喝口奶茶，舒坦又开心。
第六招：**培养自己多样生活兴趣，远离游戏成瘾**
要知道，打完游戏会“不会”的最大原因之一就是：你没有其他兴趣点填补空白，比如画画、跑步、唱歌、看书或者搞点宅家小手工。多点生活乐趣，打完游戏后自然而然可以“转场”到别的事情上去，避免“游戏瘾”的缠身，做个“游戏+生活”两不误的快乐玩家。
第七招：**调整时间，避免“打到自己崩溃”**
长时间连续打游戏，最后“完不成事儿”也是常有的。合理安排时间，比如玩完一局休息十分钟，站起来走两步，甩甩手，摇摇头，把自己“从游戏世界”拉回现实。别让自己变成“游戏机器”，那样打完游戏只剩一身“爆炸的疲惫”。
第八招：**了解心理暗示，建立“好心情”**
打完游戏出现“不会”的感觉，可能也是心情不佳的反映。试试给自己正面暗示：“我可以打得更好，我是游戏界的潜力股。”积极心态会慢慢帮助你放下烦恼，也让你在下次游戏中更加得心应手。记得：心情的好坏，影响整场战斗的发挥。
第九招：**和好友分享“打完会不会”的趣事**
找一个搞笑的萌宝或者老司机好友，和他吐槽：“我打完游戏后都不知道怎么呀。”笑一笑，分享你的“迷茫瞬间”，你会发现，原来“不会的”不是你一个人困扰的事。朋友之间的调侃、吐槽，能让“打完游戏不会”变成一种调剂，而不是苦涩。
第十招：**试试“游戏后的小仪式”**
比如：打完游戏后，你可以无脑洗个澡，喝点热水，或者吃点喜欢的零食，用这些“仪式”把游戏场景淡出，真正做到“放下”。慢慢，你会发现，“打完游戏不会”的状态其实是可以通过习惯训练出来的。
还在为打完游戏不会怎么做犯愁？相信我，变身“游戏放手达人”其实也不难。你试试这些“秘籍”，下一次打完游戏，叫上朋友，笑着说：“我已经是高手了，告别迷茫，就这么简单！”
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